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妊娠纹怎么去除

发布时间:2019-10-05 10:03:48   编辑:母婴图片网   阅读次数:

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对于爱美的准妈妈来说,妊娠纹无疑是最揪心的,那么如何有效去除那吓人的花纹,让准妈妈恢复孕前靓皮肤呢?

1、增强皮肤弹性

在怀孕期间,准妈妈应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。

推荐方案:

A、吃对皮肤胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。

B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2、控制体重增长

在怀孕时,准妈妈的体重会有所增长,但是越胖,长妊娠纹的可能性就越大。

推荐方案:

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A、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。

B、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量。

3、使用妊娠纹防护产品

孕期使用妊娠纹防护产品,能够增强肌肤的延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。

推荐方案:

每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后,使用妊娠纹防护液,浴后拭干皮肤水分后使用,效果更佳。

4、适度地按摩

进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,还能保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不同的部位,有不同的按摩秘诀,详细请看推荐方案。

推荐方案:

腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止;

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大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次;乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止;

背部:双手由脊椎的中心往两侧10次;

臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

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