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宝宝吃盐多了的症状

发布时间:2019-06-27 08:32:25   编辑:母婴图片网   阅读次数:

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我们每天吃的盐,我们不能离开盐的一种口味,盐的生活和身体健康有着密切的关系。什么时候可以添加辅食的宝宝,很多人都为是否给宝宝吃盐纠结,总说宝宝不吃盐,会影响宝宝的研发生产,这种说法是不正确,宝宝会过早或过多的盐对身体的危害。

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1,宝宝肾损害

婴儿的消化,肾功能尚不完善,摄取过量盐分会增加负担,对肾脏,然后。

如图2所示,婴儿防摔,容易发生上呼吸道感染

过度食盐摄入量也具有传播口腔上皮细胞,婴儿唾液分泌,在溶菌酶相应减少,然后在上呼吸道更容易的各种细菌的生长。

如图3所示,冲击吸收锌

如果你的宝宝小的时候摄入过多的盐会影响锌,钙的吸收在体内,从而减少钙的缺乏,这可能会影响宝宝的智力发育,骨骼发育,这会导致免疫力下降,那么小,会导致各种疾病。

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4,导致口味

婴儿吃咸的食物补充,易于开发“口重”的饮食,容易患高血压,动脉硬化等疾病在成年期患。

如何宝宝吃盐

盐给宝宝应遵循:1岁以内和3岁无盐,盐的原则。

根据最新的“膳食参考摄入量中国居民”,不到1岁的婴儿,不建议使用任何作料,也超过了1-3岁的孩子每天都1克。

◆宝宝六个月以内,母乳和天然盐牛奶摄入量已能满足身体的需要。在这一点上,没有必要在婴儿辅食添加盐。

◆不到1岁的婴儿食品不要额外的盐,因为盐天然存在于食品中已能满足宝宝的需求,再额外的盐可能对宝宝有害,1岁可适当食用加碘盐。

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◆对盐敏感性婴儿比成人中,如果食物中的盐含量为零。25%的成年人会感觉比较轻,但宝宝感觉很咸。

◆对于1-3岁的婴儿,当烹调通常为1至6岁的儿童,每天1克,最多超过2克(成人为6克),以控制盐每天应少盐成为可能,也就是说,一个黄豆大小。

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