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秋天孕期要注意防寒饮食

发布时间:2019-10-12 10:03:48   编辑:母婴图片网   阅读次数:

医网摘要:秋天怀孕也有很多的注意事项。此外,秋季也是患病的高峰期,因此,为了孕妇的健康和胎儿的正常发育,不得不去做好预防疾病的措施。

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秋天怀孕预防哪些疾病

1.预防腹泻

秋天天气比较凉爽,而且是新鲜瓜果蔬菜盛出的季节,可是,不容忽视的是食品的卫生问题。如果平时不注意食品卫生问题,那么,对于孕期抵抗力较差的孕妇而言,就容易引起腹泻,而孕妇腹泻并不是一件小事,它有可能会刺激孕妇的宫缩从而导致孕妇早产,因此,孕妇秋天饮食一定要注意双手卫生和食品卫生。

2.预防便秘

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秋天气候相对比较干燥,孕妇容易出现各种不适感,如皮肤干燥、口干舌燥、便秘等。如果平时很少注意饮食问题,那么孕妇就容易出现便秘现象,因此,孕妇平时要应该注意饮食营养合理搭配,也要多吃新鲜的蔬果,而且要适时添加水分,更重要的是,平时要养成良好的排便习惯。

3.预防呼吸道疾病

秋天是患呼吸道疾病的高发期,正常人都容易患上这种疾病,更别说是免疫力稍微较弱的孕妇,加之孕期不宜随便使用药物,因此,孕妇一定要注意预防呼吸道疾病,一旦患病,也不要随便用药,应该遵医嘱,而且,千万不要去滥用抗生素,这对孕妇的身体和胎儿的发育都会存在危险。

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