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妈妈们注意:辅食添加需按部就班

发布时间:2019-10-11 10:03:48   编辑:母婴图片网   阅读次数:

??给孩子添加辅食,可以让他吸收到更为全面的营养,使身体发育更加健康,可是到底该如何给孩子添加辅食呢?有些新手家长并不清楚添加辅食有哪些注意事项,甚至连什么时候开始添加都不清楚。下边我们来一起简单了解,希望可以让新手爸爸妈妈们对孩子添加辅食的问题有进一步的认识。

??一、如何给孩子添加辅食

??1.循序渐进添加辅食的量

??对于刚开始辅食的孩子,母乳或者配方奶粉仍然应该作为主食,而辅食的添加不可以一开始就奢望孩子可以吃很多,应该是循序渐进地添加,从少量到多量,从单一种类到多种辅食。

??2.4-6个月可以开始添加辅食

??一般母乳到了孩子6个月之后,就无法完全满足孩子的成长需求,所以添加辅食是很有必要的,而4个月是添加辅食的敏感期,可以让孩子更快学会如何吞咽食物。

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??3.辅食首选婴儿米粉

??给孩子吃的辅食,应该从最开始的婴儿米粉开始,米粉中有多种营养元素,可以补充满足孩子的成长需求,而且比较容易被孩子吞咽和吸收消化,因此辅食首选是婴儿米粉。

??4.不要频繁变换辅食

??有些家长以为应该每天给孩子变换一种新的辅食,或者一天中进食多种辅食,其实这么做是不对的。刚开始添加辅食要等孩子适应一种食物后,观察孩子并无什么不良反应再喂哺另外一种辅食。

??二、添加辅食注意事项

??1.要从少到多

??最开始接触辅食的孩子,难免会不适应,出现抗拒进食的情况,因此家长不用过于紧张,慢慢从少量添加,等孩子逐渐适应后再渐渐加量。

??2.要从单一到复杂

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??刚开始添加辅食,只要给孩子吃一种辅食即可,等孩子适应了辅食之后,再慢慢添加其他种类的辅食,切勿一开始就给孩子多吃各种辅食,这会引起肠胃不良反应。

??3.要从流质到固体

??4-6个月的孩子吞咽能力还比较差,所以,一开始应该从流质慢慢过渡到半流质,最后再到固体,而不要一开始就给孩子吃过硬和难消化的辅食,这对孩子的肠胃伤害是很大的。

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