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澳研究说不健康饮食可引发脑功能退化

发布时间:2019-07-13 08:45:20   编辑:母婴图片网   阅读次数:

  新华社堪培拉6月16日电(记者柏旭和姜郴依) - 澳大利亚国立大学的一项新研究称,平均每天摄入的热量是现在比20世纪70年代显著较高,吃汉堡套餐相当于每天。这种不健康的饮食习惯会导致大脑功能的退化,并与2型糖尿病的发病有关。

  澳大利亚国立大学谁领导老龄化,健康与福利研究中心,尼古拉斯Xieerbian教授的研究在一份公报中说大脑健康的退化可能是更早比以前认为,这主要是由于现代社会鼓励人们选择不健康的生活方式。

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  该研究小组回顾了200国际问题研究和后续的7000余人脑老化的健康调查和状态。发表在该杂志的新一期“神经内分泌学前沿”的调查报告说,世界上的成年人的约30%是超重或肥胖,到2030年将有超过成年人的10%的2型糖尿病患。研究发现,与20世纪70年代相比,今天的人们每天消耗的热量平均约为650千卡,这相当于一个汉堡包,炸薯条和软饮料的标准快餐组成,多余的热量,意味着许多人不健康的饮食。

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  “我们已经发现了强有力的证据,人们不健康的饮食和缺乏运动很长一段时间,他们将面临着发展2型糖尿病的严重风险,并导致大脑功能的退化显著,如老年痴呆症和脑萎缩的痛苦。“Xieerbian说,2型糖尿病和脑功能退化之间的关系也得到了印证。

  Xieerbian说,他们发现,大多数人在60岁后会得到关于如何降低脑疾病的风险的建议,但这通常是为时已晚。他强调,中年人遭受健康损害后几乎是不可逆的,因此要避免问题的最好办法是大脑健康从小和坚持健康饮食运动。他呼吁各国政府和卫生专业人员在减少人们不健康的饮食发生中发挥作用。

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